Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Промениха дизайна на българските монети евро
184 станаха жертвите в рухналия нощен клуб в Санто Доминго
МЕЧ внася втория вот на недоверие срещу кабинета "Желязков"
Депутатите изслушват кандидатите за омбудсман
Решават мярката за неотклонение на бившия лекоатлет Петър Дачев
Депутатите изслушват двама министри заради състоянието на пътищата

НА ЖИВО

храни след тренировка

Страници:

Храните, които възстановяват бързо енергията при умора

Консумирайте ги по-често

прочетено 8670 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 11222 пъти

Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото

прочетено 11605 пъти

Летен детокс: 3 рецепти за смути от Кейт Хъдсън

Споделяме ви и петте ѝ тайни за по-добър живот

прочетено 8239 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 11324 пъти

Летни храни за активно спортуващите

Осигуряват енергия и намаляват възпалението в тялото

прочетено 9784 пъти

Вижте защо Ротари България засили хуманитарната си мисия в Бургаска област

Тук натискът на бежанската вълна от Украйна е най-осезаем, особено в периферията и в отдалечените населени места, където има реално бестващи хора

прочетено 13581 пъти

8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини

прочетено 15960 пъти

Един банан на ден прави чудеса за зрението и кожата

Толкова ли са полезни бананите, колкото се казва? Нека да разгледаме научните доказателства

прочетено 10945 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13563 пъти

Страници:

Всички новини

Само за мъже: Може да прогоните нежеланата ерекц*я като... Умножавате числа на ум 10/04/2025, Четвъртък 22:00 0

Флагман.БГ Показа перфектно тяло на 59 (СНИМКА)

Много се зарадва на... Класиката на Арсенал срещу Реал 10/04/2025, Четвъртък 21:20 0

Родителите й се отрекоха от нея Причината е сайт за възрастни 10/04/2025, Четвъртък 21:00 1

ВК "Нефтохимик" парафира с... Млад играч 10/04/2025, Четвъртък 20:33 0

Направи разтърсваща интимна изповед Росица от "Ергенът" е много чувствителна 10/04/2025, Четвъртък 20:20 0

Флагман.БГ Ограничават движението по магистрала „Тракия“

Мъж открадна 22 бона от пенсионерка, но... Светкавично се озова с белезници 10/04/2025, Четвъртък 20:00 0

Вдигат щур купон Страсти в "Ергенът" 10/04/2025, Четвъртък 19:33 0

Шокиращо: Майка размени дъщеря си за маймуна 70-годишна жена тотално полудя... 10/04/2025, Четвъртък 19:20 0

Експерт: Причината за катастрофата, при която загина Сияна, е ясна Много огледи са правени на мястото, което не е добре, защото ситуацията е като хилаво дете с много баби, коментира проф. Станимир Карапетков 10/04/2025, Четвъртък 19:02 4

Невиждан обрат в "Ергенът" Ще завалят черни рози 10/04/2025, Четвъртък 19:00 1

Обра аплодисментите в САЩ Меси няма спирка 10/04/2025, Четвъртък 18:33 0

Каза тежки думи за Мартин в "Ергенът" Млада дама е ядосана 10/04/2025, Четвъртък 18:20 0

Бургаски ученици посетиха Окръжната прокуратура (СНИМКИ) Близо 30 представители на СУ "Йордан Йовков" се включиха в традиционната инициатива "Ден на отворени врати" 10/04/2025, Четвъртък 18:14 0

Министерството на енергетиката приключи успешно Програма „Възобновяема енергия, енергийна ефективност, енергийна сигурност” 2014 – 2021 г. Христина Стоичкова, началник на кабинета на министъра на енергетиката Жечо Станков, приветства присъстващите на заключителната конференция 10/04/2025, Четвъртък 18:00 0

Тази събота в зала "Никола Станчев" ще се проведе 19-то първенство по карате киокушин за деца Заявки за участие до момента са подали над 150 каратеки от цялата страна, членове на БКА - ИКО България с председател - световния шампион шихан Емил Костов 10/04/2025, Четвъртък 17:41 0

Пореден успех за Клуб по спортни танци „Бургас“ Техният треньор Явор Вълчев заяви, че поредният успех за морските възпитаници е първи подобен на Българската федерация по спортни танци 10/04/2025, Четвъртък 17:21 0

Флагман.БГ Празнувайте Великден със специална вечеря, DEEP ZONE PROJECT и ди джей парти

Ще се шокирате, като разберете какво ползвам за боядисване на яйцата, всички ахват от приказно красивия им вид Ползвам ориз и лук 10/04/2025, Четвъртък 17:10 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Извънредно! Ураганният вятър повали кран в Поморие Стовари се върху рибарското пристанище

Убиваме деца, нашите деца – с бездействие, с мълчание, с апатия! Нашите управници се обвиняват един друг кой е по-виновен, скачайки си като петли, без нито един от тях да постъпи мъжки

Плодовете мираж заради априлския сняг, бивш министър зове за помощ В такива случаи трябва държавата да се намеси, каза Явор Гечев

ВК "Нефтохимик" парафира с... Млад играч

Ограничават движението по магистрала „Тракия“ Трафикът ще преминава само в активните ленти за посока Бургас и за посока София

Връщаме останките на терориста, окървавил летището в Бургас През 2021 г. той взриви автобус с израелски туристи и български шофьор на аеропорта в Сарафово

Мъж открадна 22 бона от пенсионерка, но... Светкавично се озова с белезници

Експерт: Причината за катастрофата, при която загина Сияна, е ясна

Делян Добрев: Заради евтиния руски газ от Гърция плащаме по 1 млн. лева на ден на „Боташ“ напразно Заради ПП-ДБ го купуваме с 20-30 на сто по-скъпо, отколкото от „Газпром“, изчисли депутатът от ГЕРБ

Пореден успех за Клуб по спортни танци „Бургас“

Свят Всички новини

Показа перфектно тяло на 59 (СНИМКА) Брук Шийлдс като, че ли не остарява

Много се зарадва на... Класиката на Арсенал срещу Реал

Търговската война се ожесточава за ужас на американските компании Митата за Китай са вече 145%, обявиха от Белия дом, а американският президент нарече Си Дзинпин "горд човек", който искал да сключат договор

Родителите й се отрекоха от нея Причината е сайт за възрастни

Шокиращо: Майка размени дъщеря си за маймуна 70-годишна жена тотално полудя...

Обра аплодисментите в САЩ Меси няма спирка

Министерството на енергетиката приключи успешно Програма „Възобновяема енергия, енергийна ефективност, енергийна сигурност” 2014 – 2021 г.

Тази събота в зала "Никола Станчев" ще се проведе 19-то първенство по карате киокушин за деца

Несебърски лекоатлет грабна злато в Международно състезание Следващото предизвикателство за младите бегачи ще бъде състезанието от веригата „Го кидс” на 11 май в Панагюрище

Това е сред 100-те най-полезни храни Сланината е с хранителен индекс 73 от 100 максимално, а по-нисък е той на храни като грах, домати, скумрия, марули, портокали и сладки картофи

Стефка Костадинова Днес съм на работа в БОК, нали видяхте, че целунах Весела Лечева Виц на деня

Виц на деня Син пита баща си:
- Тате, какво е това идеална съпруга?
Бащата се замисля и отговаря:
- Това е жена, която вярва, че мъжът и е идеален! Виц на деня

Виц на деня - Какво е радост от труда?
- Това е чувството, което изпитва поетът, когато гледа към някой строителен обект! Статус във фейсбук